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肘への負担を減らすストレッチ 正常 機能上の問題 上肢 体幹 下肢 ピークの手前で 次の運動が開始する。 下肢のピークが 低い場合。 不足を補うために ピークを大きくした 上肢に負荷がかかる。 スポーツ損傷シリーズ 32野球肘予防のストレッチ 手根屈筋「肘の痛みは肩甲骨から来ている」 というのです。 さて、実際に肘の外側、内側が痛い人は、たくさんお見えになりましたが、 「ほぼすべての人が、肩甲骨に張り付いている筋（主に棘下筋）が硬くて、リリースすると痛い」 のです。Example Domain This domain is for use in illustrative examples in documents You may use this domain in literature without prior coordination or asking for permission 伸ばした肘の裏側はへこむ イラスト練習帳 肘 イラスト

生活習慣病の予防と早期発見のために がん検診 特定健診 特定保健指導の受診を 暮らしに役立つ情報 政府広報オンライン  高カロリーな食事のイラスト（生活習慣病） ステーキや、ソーセージ、ビールなど、バランスの悪い高カロリーで不健康な食事をしている中年男性のイラストです。 公開日： スポンサード リンク スポンサード リンク カテゴリー生活習慣病はその名の通り"生活習慣"が病気の一因となっているので、その対策・予防には"良い生活習慣"が効果的です。良い生活習慣のキーワードに、「一無、二少、三多」があります。 一無 ・禁煙たばこは吸わない 二小 生活習慣病 イラストや